cos na

Fast Action ma już wyrobioną opinie, bardzo negatywną. Ale może ten produkt im wyszedł? Ale trzeba odważnego kto by wypróbował ich 11-test. Jakie jest działanie 11-test(oxo)? Coś to więcej robi niż samo blokowanie kortyzolu? Bo kortyzol blokują też leki antyhistaminowe(ketotifen, alermed), tyle że one mocno zamulają. O mostach z 11-test można [...]

Ło kurde bicek Ci się przez noc skurczył:-( A to: 3.WZROST: 190 + to: UDO: 51 + to: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat nie wydaje Ci się że coś jest nie teges? Metę z apteki masz?

No co taka cisza chlopaki? Przeciez ktos cos musi wiedziec na temat tej odzywki... "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są martwi." Dhammapada

bardzo ladna dieta, rybami sie nie stresuj jesli pijesz tran. jedyne co mi sie rzucilo w oczy to ryz ktory bym zmienil na brazowy, albo kasze gryczana. moze ktos jeszcze cos wychwyci, ale ogolnie wyglada ok

regeneracja - dobra, caly czas wchodzi i caly czas postepy na 4 dniowce, intensywnosc- 1,5h cos okolo kreatynka lajtowo, , w takim wypadku bede musial ogarnac 3 dniowy trening i zobaczyc rezultaty, ale puki nie ma zastoju to raczej bede atakowac 4dni. poszla rozkmina. ZDRÓWKO

znalazlem kilka teamtow o tym ale chodzi mi o cos innego czy ponoc cwiczyc na SAMA mase jest najlepiej robic kazde cwiczenie po 8 powtorzen Hmm... Ciezko tu okreslic ile powtorzen, to jaki trening powinienes wybrac zalezec bedzie od stazu... i jak je robic powoli czy szybko ? W fazie pozytywnej eksplozywnie wypychasz ciezar zachowujac technike, [...]

polega to na tym ze wpisuje login i haslo wciskam zaloguj, wszystko sie dzieje tak jak przy logowaniu tzn odswieza sie strona i np wchodze na doping chce cos napisac i nie moge

1.lepiej by było żebyś miał dietę. 2.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszukaj w tym linku na pewno coś znajdziesz 3. nie wiem

nom zoabcze dorzuce wycisnie za siebie sztangi i skos hantelkami na pierwsze rzuce :):):)moze cos da z gory dzieki wszykim pozdro ziomki:)

[...] lowkickow ale tym Schilta nie pokona),podobnie z sila fizyczna Bonjaskiego-jest silny ale chyba na Schilta za slaby.A Aerts wg mnie ma z nich wszystkich te cechy najlepsze. Oczywiscie kazdy moze miec swoje zdanie ktore szanuje. Osobiscie ciekawi mnie co pokaze Hari,czy to tylko media nadmuchaly jego caly wizerunek czy z lepszymi tez cos pokaze.

[...] z leszczem po prostu.Czy jest dobrze bedzie mial okazje pokazac w sobote i oby sie nie skompromitowal jak w ciagu ostatnich 2 lat.A co do wieku to proponuje sprawdzic ile lat ma Schilt i ten Pan ma zdecydowanie prawo bardziej narzekac na wiek o Le bannera a mimo to pokazuje zupelnie cos innego mimo ze za nim nie przepadam specjalnie jakos.

Ok. Czyli jedząc białko i warzywa coś tam zleci z wagi, ale tłuszcz musi być spalony, czyli wypadałoby intensywnie spalać go poprzez długi i powolny bieg lub ćwiczenia kardio. Mi chodzi o ogólną utratę kg, wysmuklenie ciała i maksymalną redukcję tkanki tłuszczowej. Pytanie jest więc takie, czy będąc na tak ubogiej kalorycznie diecie można ciężko [...]

Witam! Tez trenuję Taekwondo.Ja miałam coś z achillesem... Bengajem też smarowałam, ale nie pomogło. Radzę tylko żele chłodzące. Mi lekarz przepisał Fastum żel i tabletki Apo-Diclo 2razy dziennie po 1 tabletce.Miałam zrobić 2 tyg przerwy...ale nie zrobiłam. Już po 4 dniach mogłam swobodnie ćwiczyć i kopać na strefe nopunde POowodzenia i [...]

Michail: 1: o wszystkim wiedziales, sa Twoje wpisy w postach o tym projekcie. 2: Mateo pojawil sie na forum wiec dzialalem mozliwie najszybciej, wiesz o co chodzi... 3: jak cos sie nie podoba to mozna zmienic, prawda? 4: sam zaczales wywalac dzienniki z "treningu" bez porozumienia z kimkolwiek.. ale to byl Twoj pomysl.. Zmieniony przez [...]

coś chyba źle wyliczyłeś z tym 130 zł bo ja na same piersi z kurczaka 110 zł/ms wydaje a gdzie reszta??

a teraz jestes na cyklu? jak tak to nawet sie nie staraj. Po pierwsze chodzi niby opinia ze wieksze ryzyko ze bedzie cos nie tak z plodem chociaz to nie jest chyba badaniami poparte. Po drugie, na cyklu sperma to niestety morze martwe.

pewnie sana czyli guugle to co jadłes wcześniej to był Thermal?? Czy Thermo Speed? z Tych 2 na pocz wybrął bym Venoma puźniej dokładał sukcesywnie coś z Johibiną.

Jesli juz przed snem cos chcesz jesc to raczej tylko ser bialy bo jakby na to nie patrzec to bialko. Jak juz poprzednicy napisali, reszte odpusc wieczorem bo to same weglowodany - przytyjesz w "niechciana" mase. Jak masz dobra genetyke (trudno Ci przytyc w miesien czy tez normlana mase) to mozesz tam jesc przez jakis czas - nie [...]

biegaj, rób brzuszki codziennie, lub jak dasz rade zrób 6 weidera ;d i poczytaj tu na forum napewno znajdziesz cos mądrze napisanego.

ale coś tu śmierdzi... odkąd chodzisz na siłkę masz ten garb czy już wcześniej miałeś?... Zamieść co ćwiczysz mniej więcej... i napisz jak dokładnie ten 'garb' wygląda... i czy kiedykolwiek boli?... myślę że to nic strasznego chłopie. Obadaj też na YT każde ćwiczenie które wykonujesz. Filmiki są dobre żebyś się poprawił z techniką. w przypadku [...]